Borsosmenta

A borsosmenta levele és illóolaja: mentol, hagyományos alkalmazás emésztési panaszokra, gyomornedv-ellenálló olajkapszulák irritábilis bél szindrómában, és miért nem való kisgyermek arcára.

A borsosmenta nem önálló vad faj, hanem két mentafaj, a vízi menta és a fodormenta kereszteződéséből létrejött hibrid. Magot ritkán érlel, ezért tarackokkal szaporítják. Szára jellegzetesen négyszögletes, sokszor lilás árnyalatú, levelei átellenesek és fűrészes szélűek. A gyógyászat és az élelmiszeripar egyaránt a levelét és a leveléből lepárolt illóolajat használja.

A mentol és társai

Az illóolaj fő komponense a mentol, mellette menton és mentil-acetát található benne. A mentol a hidegérző receptorokat ingerli, ezért érezzük hűsítőnek a bőrön és a szájban. A bélfal simaizomzatában a kalciumcsatornák gátlásán keresztül görcsoldó hatást fejt ki. A levélben az illóolaj mellett rozmaringsav és flavonoidok is vannak.

Két különböző felhasználás

Érdemes elválasztani a teát és az illóolajat, mert eltérő a bizonyítékuk:

• A leveles tea a HMPC szerint hagyományos alkalmazású: emésztési zavarok, puffadás, szélgörcs enyhítésére.
• A gyomornedv-ellenálló kapszulába zárt borsosmentaolaj jól megalapozott alkalmazású: felnőtteknél az irritábilis bél szindróma görcsös fájdalmának és puffadásának enyhítésére több randomizált, placebokontrollos vizsgálat és metaanalízis is kedvező eredményt mutatott. A kapszula azért gyomornedv-ellenálló, hogy az olaj a vékonybélben szabaduljon fel, ne a gyomorban.
• A bőrre kent, hígított olajat feszültség típusú fejfájásban vizsgálták, a homlokra és halántékra alkalmazva.

Óvatosság

A mentol csecsemőknél és kisgyermekeknél reflexes légzésleállást, gégegörcsöt válthat ki. Mentolos készítményt két év alatti gyermek arcára, orra alá soha ne kenjünk, és a nagyobb gyermekeknek szánt termékeknél is tartsuk be a korhatárt.

A borsosmenta lazíthatja a nyelőcső alsó záróizmát, ezért gyomorégést, refluxot ronthat. Epekő vagy epeúti betegség esetén az olajat csak orvossal egyeztetve használjuk. A gyomornedv-ellenálló kapszulát ne vegyük be egyszerre savlekötővel vagy savcsökkentő gyógyszerrel, mert a bevonat idő előtt feloldódhat. Ha az irritábilis bél szindróma diagnózisa még nincs meg, a tartós hasi panaszt előbb orvosnak kell kivizsgálnia.